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QiGong der vier Jahreszeiten "Winter" (Präventionskurs)

QiGong der vier Jahreszeiten basiert auf den fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Energiequalität und spiegelt sich in unserem Körper und den Organen wieder. Es gibt für jede Jahreszeit eine Übungsreihe mit zehn Bewegungen mit Hilfe derer wir unseren Körper, die inneren Organe und die Gesundheit pflegen und heilen können. Langsame weiche fließende Bewegungen, verbunden mit der Atmung und unserer Vorstellungskraft erhalten den Körper weich und beruhigen den Geist. Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert. Die entsprechende Teilnahmebestätigungen erhalten Sie direkt von der Dozentin.
Der Kurs findet auch am 05.01. und 16.02.26 in den Ferien statt.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    1 Montag 08. Dezember 2025 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 2
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    2 Montag 15. Dezember 2025 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 3
    • Montag, 05. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    3 Montag 05. Januar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 4
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    4 Montag 12. Januar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 5
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    5 Montag 19. Januar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 6
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    6 Montag 26. Januar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 7
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    7 Montag 02. Februar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 8
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    8 Montag 09. Februar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 9
    • Montag, 16. Februar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    9 Montag 16. Februar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 10
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    10 Montag 23. Februar 2026 19:45 – 21:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)

QiGong der vier Jahreszeiten "Winter" (Präventionskurs)

QiGong der vier Jahreszeiten basiert auf den fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Energiequalität und spiegelt sich in unserem Körper und den Organen wieder. Es gibt für jede Jahreszeit eine Übungsreihe mit zehn Bewegungen mit Hilfe derer wir unseren Körper, die inneren Organe und die Gesundheit pflegen und heilen können. Langsame weiche fließende Bewegungen, verbunden mit der Atmung und unserer Vorstellungskraft erhalten den Körper weich und beruhigen den Geist. Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert. Die entsprechende Teilnahmebestätigungen erhalten Sie direkt von der Dozentin.
Der Kurs findet auch am 05.01. und 16.02.26 in den Ferien statt.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe
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