Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 Montag • 23. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
2 Montag • 02. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
3 Montag • 09. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
4 Montag • 16. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
5 Montag • 23. März 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
6 Montag • 13. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
7 Montag • 20. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
8 Montag • 27. April 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
9 Montag • 04. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
10 Montag • 11. Mai 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
-
Gebühr63,40 €ermäßigte Gebühr50,70 €
- Kursnummer: 261MM5609
-
StartMo. 23.02.2026
09:00 UhrEndeMo. 11.05.2026
10:00 Uhr -
10 Vormittage Termine
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Dozent*in:
Svenja Neumann - Geschäftsstelle: Memmingen
