QiGong der vier Jahreszeiten basiert auf den fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Jede Jahreszeit hat ihre eigene Energiequalität und spiegelt sich in unserem Körper und den Organen wieder. Es gibt für jede Jahreszeit eine Übungsreihe mit zehn Bewegungen mit Hilfe derer wir unseren Körper, die inneren Organe und die Gesundheit pflegen und heilen können. Langsame weiche fließende Bewegungen, verbunden mit der Atmung und unserer Vorstellungskraft erhalten den Körper weich und beruhigen den Geist. Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert. Die entsprechende Teilnahmebestätigungen erhalten Sie direkt von der Dozentin.

Qi Gong ist eine jahrtausend alte Bewegungskunst aus China. Qi wird übersetzt als Atem, Energie oder Lebenskraft. Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mit diesen einfachen und wirkungsvollen Körper-Übungen nehmen wir also direkten Einfluss auf unsere eigene Lebensenergie, die nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin in den so genannten Meridianen – Energieleitbahnen fließt. In diesem Kurs werden die 10 Frühlingsübungen des vier Jahreszeiten Qi Gong vermittelt.

QiGong ist eine jahrtausend alte Bewegungskunst aus China. Qi wird übersetzt als Atem, Energie oder Lebenskraft. Gong bedeutet Arbeit oder Übung. Mit diesen einfachen und wirkungsvollen Körper - Übungen nehmen wir also direkten Einfluss auf unsere eigene Lebensenergie, die nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin in den so genannten Meridianen - Energieleitbahnen fließt. In diesem Kurs werden die 10 Frühlingsübungen der vier Jahreszeiten Qi Gong vermittelt.

Erlebe eine der ältesten daoistischen Tai-Chi-Formen sanft, kraftvoll, ausgleichend. Die ruhigen, weichen und fließenden Bewegungen harmonisieren Yin und Yang, bringen Körper und Geist in Balance und stärken Dein "Qi". Ideal für alle, die innere Ruhe, Stabilität und neue Energie suchen.