Unser Verhalten im Umgang mit anderen Menschen bewegt sich ständig im Spannungsfeld zwischen Durchsetzen und Anpassen, zwischen Führen und Folgen. Diese oft unbewusste Dynamik prägt, wie wir wahrgenommen werden – und wie wir uns selbst in sozialen und konfliktreichen Situationen fühlen. In diesem Seminar bekommst Du die Möglichkeit, Dein eigenes Sozial- und Konfliktverhalten bewusst zu erkennen, zu reflektieren und gezielt weiterzuentwickeln. Du entdeckst, welche Wirkung Deine Körpersprache und innere Haltung auf andere haben – und wie Du diese aktiv verändern kannst. Mit Methoden aus der Schauspielpraxis schauen wir hinter gewohnte Verhaltensmuster und probieren neue Handlungsmöglichkeiten aus, um Raum einzunehmen, aber auch anderen Raum zu geben. Dabei stellen wir uns immer wieder die zentrale Frage: Wie könnte ich auch reagieren? So eröffnest Du Dir neue Spielräume im Umgang mit anderen – sei es im Beruf, im Alltag oder in persönlichen Beziehungen. Dieses Seminar zielt auf Selbstsicherheit im Auftreten klarere Kommunikation und stärkere Wirkung auf andere souveräner Umgang mit Konflikten bewusstere Wahrnehmung eigener Verhaltensmuster Erweiterung der persönlichen Handlungsmöglichkeiten Der Kurs ist praxisnah, lebendig, abwechslungsreich und für alle geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für Fachkräfte nach einer Familienpause. Sie möchten nach der Familienphase (z.B. Elternzeit) wieder in der Arbeitswelt Fuß fassen, sich auf einen (neuen) Job bewerben oder beruflich umorientieren? Wir begleiten Sie hier! Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihre neuen Kompetenzen aus der Familienphase nutzen und überzeugend im Bewerbungsprozess hervorbringen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie souverän auftreten und ggf. notwendige Flexiblität für ein Zusammenspiel des Berufs mit der Familie klar und dennoch wertschätzend kommunizieren können. Wichtiger Hinweis: Die Kursgebühr ist von der Steuer absetzbar.
Ab 16 Jahren. In diesem Crashkurs lernen Sie die fünf effektivsten Selbstverteidigungstechniken aus der chinesischen Kampfkunst Wing Tsung (WT) kennen. Diese Techniken und Strategien sind leicht zu erlernen und äußerst effektiv in der Anwendung. Großmeister Reimers unterrichtet weltweit Spezialeinheiten wie FBI, Department of Defense, SEK u.a.
Zielgruppe: Ausgelernte Auszubildende und Absolventen eines Studiums. Du möchtest nach Deiner Ausbildung oder Deinem Studium mit erster oder keiner Berufserfahrung erfolgreich Fuß in der Arbeitswelt fassen und einen passenden Job finden? Wir unterstützen Dich dabei, passende Stellen zu finden, Deine Stärken klar herauszuarbeiten und Dich optimal auf den Bewerbungsprozess vorzubereiten – damit Du souverän auftrittst und von Dir überzeugst, auch gegenüber Mitbewerbenden mit Berufserfahrung. Wichtiger Hinweis: Die Kursgebühr ist von der Steuer absetzbar.
Ab 16 Jahren. Bei diesem Kurs zeigen wir, wie man durch richtiges Vorkampfverhalten (Blickführung, Distanz, Körpersprache...) im Vorfeld gefährliche Situationen erkennen und vermeiden kann. Sollte es zu einer körperlichen Auseinandersetzung kommen, lernen Sie sich effektiv und wirkungsvoll gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe (z. B. Messer, Stock) zu verteidigen. Bei dem Training werden verschiedenste Situationen nachgestellt (Verteidigung im Sitzen, am Boden, Tiefgarage, Treppenhaus, Verteidigung gegen mehrere Gegner...) Sie lernen in dem Kurs die richtigen Selbstverteidigungstechniken und -strategien gegen diese Angriffe. Die Techniken stammen aus der chinesischen Kampfkunst Wing Tsun (WT). Sie sind einfach zu erlernen und benötigen keine Kraft. Großmeister Reimers unterrichtet weltweit Spezialeinheiten wie FBI, Department of Defense, SEK u. a.
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen bis hin zu leicht Fortgeschrittenen, die PowerPoint kennenlernen oder das Wissen vertiefen möchten. Im Kurs lernen Sie, wie Sie einfache Präsentationen erstellen, Bilder, Tabellen und andere Objekte einfügen, Animationen und Übergänge einpflegen und Ihre Folien verwalten. Zudem gibt es nützliche Tipps und Hinweise zum Präsentieren und Zeit für Übungen und individuelle Wünsche und Fragen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen bis hin zu leicht Fortgeschrittenen, die ihr Wissen im Umgang mit Microsoft Word vertiefen möchten. Im Kurs lernen sie, wie Sie Texte und Briefe erstellen und formatieren und Tabellen, Bilder und weitere Objekte einfügen. Wir erstellen Gliederungen, Inhaltsverzeichnisse und Vorlagen sowie Serienbriefe und Etiketten. Daneben gibt es viele nützliche Tipps und Hinweise (z. B. die Verwendung der erweiterten Zwischenablage) und Zeit für Übungen und individuelle Wünsche und Fragen.
Fotografie besteht auf Basis mehrerer Grundlagen. Die technische Seite der Kamera besteht aus Iso, Blende und Verschlusszeit und verschiedenen Möglichkeiten des Fokussierens. Von Seiten der Bildgestaltung gehören Regeln, wie zum Beispiel die drittel Regel, Goldener Schnitt und Perspektive dazu. 9:00 bis 10:00 Uhr: Theorie Einführung: Erklärung Zusammenhang Blende, Iso, Verschlusszeit, Fokus, Gestaltungsregeln (Seminarraum 4) 10:00 bis 11:30 Uhr: Fotowalk durch die Stadt, um das theoretisch Gelernte umzusetzen
Dieses Training ist für alle geeignet, die sich im Alltag mehr Leichtigkeit wünschen. Sie werden üben, Humor als Möglichkeit zu nutzen, aus negativen Gefühlsspiralen auszusteigen. Über Gedanken - wie auch Körperübungen - werden Sie locker in eine humorvolle achtsame Grundhaltung einsteigen und Ihre eigenen Humorressourcen entdecken. Sie werden die stärkende und verbindende Kraft von Humor erfahren und mit klarem „Humor-Handwerkszeug“ dann gestärkt und gelockert in Ihren Alltag zurückkehren.