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Wegener, Corinna

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Piloxing®
Mo. 26.09.2022 18:00
Greimeltshofen

Für alle ab 16 Jahren. Piloxing® verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Piloxing® fördert die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichtstraining und Ausdauer. Auch tieferliegende Muskelgruppen werden gekräftigt und die Körperhaltung verbessert.

Kursnummer 222BA5700
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Gebühr: 76,70
Dozent*in: Corinna Wegener
Zumba® Gold
Di. 27.09.2022 19:15
Babenhausen

Zumba® Gold ist speziell für ältere Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, welche ihre Kondition und Koordination langsam aufbauen möchten. Gold bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik.

Kursnummer 222BA5740
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,20
Dozent*in: Corinna Wegener
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