Starten Sie leichter, gesünder und mit frischer Energie in den Frühling! In unserem Info-Vortrag erfahren Sie alles Wichtige rund um den Ablauf der Basenfastenwoche – von der optimalen Vorbereitung über praktische Einkaufstipps bis hin zur bewussten Einbindung der Familie oder des Partners. Wir zeigen Ihnen, wie basische Ernährung hilft, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen, Übersäuerung vorzubeugen und so mehr Wohlbefinden zu erlangen. Als schöner Nebeneffekt purzeln oft auch ein paar Pfunde – ganz ohne Hungern! Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten, dass die Basenfastenwoche der ideale Anstoß für eine nachhaltige Ernährungsumstellung war.

In dieser Basenfastenwoche meiden wir gezielt säurebildende Lebensmittel, fördern die Entsäuerung und aktivieren neue Energie. Als positiver Nebeneffekt kann auch das ein oder andere Pfund verschwinden. Gemeinsam kochen, entspannen (z. B. mit Ohrkerzen), austauschen und lernen, wie Sie sich mit Fußbädern, Wickeln und Bürstenmassagen zu Hause etwas Gutes tun. Ich begleite Sie durch diese wohltuende Woche mit Tipps, Rezepten und Motivation. Bitte beachten Sie auch den kostenlosen Einführungsvortrag 261MM1111 am 16.03.2026 um 18:00 Uhr im Kolbehaus, Raum 3.