Der weibliche Körper verändert sich - mit jedem Zyklus und besonders in den Jahren vor und während der Menopause. In diesem Workshop erhälst du Tipps:  ✓ Wie Ernährung deine Hormone in jeder Phase unterstützen kann ✓ Welche Nährstoffe dir in Zyklus & Wechseljahren guttun   ✓ Hilfreiche Gewohnheiten für mehr Energie & Wohlbefinden ✓ Bewusster Umgang mit deinen Bedürfnissen im Alltag Der Workshop bietet Orientierung, praktische Anregungen für den Alltag sowie Raum für Fragen und Austausch.