In einer Gruppe von Kindern finden sich in der Regel eine Vielzahl an unterschiedlichen Persönlichkeiten wieder. Besonders im Vordergrund stehen meist die aktiven und selbstsicheren. Sie fordern ihre Bedürfnisse ein und beeinflussen das Geschehen mitunter stark. Hochsensible Kinder (laut Studien ca. 15-20 % aller Kinder) fallen zunächst selten auf. Sie sind meist stille Beobachter mit einer hohen Anpassungsfähigkeit und wertvollen Fähigkeiten, wie ein gutes Einfühlungsvermögen, eine ausgeprägte Intuition, Verlässlichkeit und Kreativität. Sie sind sehr empathisch, spüren Bedürfnisse der anderen und reagieren darauf. Schwierigkeiten zeigen sich dann, wenn sie mit zu vielen Reizen überflutet werden, Konflikte im Raum stehen oder sie sich unter Druck fühlen. Auch mangelnde Rückzugsmöglichkeiten und Veränderungen machen diesen Kindern zu schaffen. Bei Überforderung neigen sie zu Vergesslichkeit, Rückzug, psychosomatischen Beschwerden oder auch Emotionsausbrüchen. Doch was bedeutet Hochsensibilität eigentlich genau? Wie erkenne ich hochsensible Kinder? Was bedeutet dies für den Alltag in einer pädagogischen Einrichtung? Welche Rahmenbedingungen ermöglichen es, die Bedürfnisse hochsensibler Kinder aufzugreifen? Dieser Vortrag bietet ein fundiertes Grundlagenwissen zum Thema Hochsensibilität. Sie erfahren, wie Sie hochsensible Kinder erkennen und angemessen unterstützen können. Sie lernen, wesentliche Merkmale und Verhaltensweisen zu verstehen und pädagogische Maßnahmen darauf abzustimmen.

Familien sind bunt, vielfältig und jede für sich einzigartig. Gleichzeitig kennen alle Familien Konflikte, Spannungen und herausfordernde Phasen. Zwischen Alltagsstress, Erziehungsfragen und unterschiedlichen Bedürfnissen geraten Eltern manchmal an ihre Grenzen. Der Vortrag richtet sich an Eltern, die sich mehr Sicherheit im Umgang mit Paar-Eltern-Konflikten wünschen und ihre Kinder in belastenden Situationen stärken möchten. Folgende Fragen stehen im Mittelpunkt: Was ist in Beziehungen und Familien eigentlich „normal“ und wann werden Grenzen überschritten? Wie wirken sich Konflikte und Spannungen auf die Entwicklung von Kindern aus? Welche alltagstauglichen Methoden helfen dabei, die eigenen Grenzen zu schützen, Konflikte friedvoll zu lösen und Kindern Sicherheit und Orientierung zu geben? Der Vortrag verbindet psychologisches Wissen mit praktischen Impulsen für den Familienalltag und bietet Raum für Austausch und individuelle Fragen.

Digitale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Im Rahmen des interaktiven Vortrags für Eltern, Fachkräfte und Interessierte werden aktuelle Trends sowie Zahlen aufgezeigt. Gemeinsam wollen wir darüber ins Gespräch kommen, ab wann intensives Spielen oder Chatten problematisch werden kann. Zudem werden Warnsignale und Handlungsmöglichkeiten thematisiert sowie Unterstützungsangebote vorgestellt. Zugangsdaten für Zoom: Link: https://us02web.zoom.us/j/84339621304?pwd=mJybby76YLhpxjpZfUh5EXEPcVnQEP.1 Meeting-ID: 843 3962 1304 Kenncode: 782240

Manchmal wird der Alltag einfach zu viel. Berufliche Anforderungen, familiäre Verantwortung und der ständige Druck zu funktionieren können dazu führen, dass Körper und Seele erschöpfen. Viele Betroffene spüren irgendwann: „Ich kann nicht mehr.“ Doch die Warnsignale von Überlastung und beginnendem Burnout werden oft lange übersehen – von den Betroffenen selbst und auch von ihrem Umfeld. Der Vortrag richtet sich an Menschen, die sich ausgelaugt fühlen, sowie an Angehörige, die besser verstehen und unterstützen möchten. Sie erfahren, wie Überlastung entsteht, welche Warnzeichen ernst genommen werden sollten und welche ersten Schritte helfen können, wieder mehr Kraft und Balance im Alltag zu finden. Zum Abschluss lade ich Sie zu einer kurzen Entspannungsübung ein, die Ihnen einen ersten Moment des Innehaltens und der Erholung schenkt.

Es erwartet Sie eine spannende Entdeckungsreise zum Thema "Dankbarkeit": Gemeinsam widmen wir uns dem Erleben von "Dankbarkeit" auf unterschiedlichen Ebenen. Zudem lernen Sie vielseitige Möglichkeiten kennen, dieses Gefühl/diese Haltung bewusst herzustellen und im Alltag präventiv anzuwenden. Dankbarkeit wird auch als "kleine Schwester der Freude" bezeichnet, stärkt Ihre Resilienz und lässt Sie achtsamer und bewusster werden. Gehen Sie also gestärkt und mit einem positiven Gefühl aus diesem Vormittag.

Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein“ zu sagen. Aus Rücksicht, Pflichtgefühl oder dem Wunsch, es allen recht zu machen, werden eigene Bedürfnisse oft zurückgestellt. Doch wer dauerhaft über die eigenen Grenzen geht, fühlt sich irgendwann erschöpft, überfordert oder innerlich unzufrieden. Der Vortrag richtet sich an Menschen, denen es schwerfällt, Grenzen zu setzen, sowie an alle, die lernen möchten, besser für sich selbst einzustehen. Sie erfahren, warum „Nein sagen“ so schwer sein kann, welche inneren Muster dahinterstehen und wie es gelingen kann, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Neben verständlichen Impulsen und alltagstauglichen Anregungen erhalten Sie erste Ideen, wie ein respektvolles und klares Abgrenzen möglich wird.

Sprache beeinflusst Beziehungen und unser Miteinander. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sprache entsteht und wie achtsame Sprache Ihre Kommunikation verbessern kann. Impulse regen dazu an, Worte bewusster einzusetzen. Der Vortrag lädt zur Reflexion über den eigenen Sprachgebrauch ein - für mehr Klarheit und Verständnis im Alltag.