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Ganzkörpertraining

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Problemzonengymnastik für Frauen
Di. 07.02.2023 09:00
Greimeltshofen

Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft.

Kursnummer 231BA5607
Kursdetails ansehen
Gebühr: 122,70
Bauch, Beine, Po und Stretch
Mo. 13.02.2023 17:15
Memmingen

Für Anfänger/innen. Eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen. Gezielt werden Muskelgruppen angesprochen, die im Alltag vernachlässigt werden. Auch Männerbodys profitieren von diesem Training.

Kursnummer 231MM5603
Step & Dance für Anfänger
Mo. 13.02.2023 18:30
Memmingen

Ganzkörpertraining mit Herz- und Kreislaufbelastungen durch einfache Schrittkombinationen auf und um das Stepbrett. Viele Wiederholungen fördern die Fettverbrennung.

Kursnummer 231MM5701
Pilates - Flow
Mi. 19.04.2023 18:45
Memmingen

Die Bewegungskonzepte sorgen für einen straffen und knackigen Körper. Die Kombination aus dynamischen und statischen Übungen machen Sie fit, gesund, glücklich und entspannt.

Kursnummer 231MM5405
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05.06.23 23:11:53