Mama - Baby - Yoga
Für Babys bis zu 1 Jahr. Eine ideale Möglichkeit, den Körper nach der Entbindung langsam wieder zu kräftigen. In den Stunden finden wir nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu unserer inneren Stärke zurück. Kräftigende (Rückbildungs-) Übungen – insbesondere für die Körpermitte und den Beckenboden – werden mit harmonisierenden Flows und Entspannungsübungen kombiniert. Die Kleinen werden auf sanfte Art in die Stunde miteinbezogen und so die Mutter-Kind-Bindung vertieft.
Material
Bitte mitbringen: Matte, eine Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 06. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
1 Samstag • 06. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 2
- Samstag, 13. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
2 Samstag • 13. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 3
- Samstag, 20. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
3 Samstag • 20. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 4
- Samstag, 27. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
4 Samstag • 27. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 5
- Samstag, 17. Juni 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
5 Samstag • 17. Juni 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 6
- Samstag, 24. Juni 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
6 Samstag • 24. Juni 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
Für Babys bis zu 1 Jahr. Eine ideale Möglichkeit, den Körper nach der Entbindung langsam wieder zu kräftigen. In den Stunden finden wir nach Schwangerschaft und Geburt wieder zu unserer inneren Stärke zurück. Kräftigende (Rückbildungs-) Übungen – insbesondere für die Körpermitte und den Beckenboden – werden mit harmonisierenden Flows und Entspannungsübungen kombiniert. Die Kleinen werden auf sanfte Art in die Stunde miteinbezogen und so die Mutter-Kind-Bindung vertieft.
Material
Bitte mitbringen: Matte, eine Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr34,00 €ermäßigte Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 231LE5213
-
StartSa. 06.05.2023
10:00 UhrEndeSa. 24.06.2023
11:00 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Fischer
Geschäftsstelle: Legau/Illerwinkel