Schwangerschaftsyoga
Für Frauen während der Schwangerschaft (ab SSW 13). Schwangerschaftsyoga bietet die Möglichkeit während der Schwangerschaft mit dem eigenen Körper vertraut zu werden, ihn zu kräftigen und sanft zu dehnen und vor allem einen wertvollen Kontakt zum Baby herzustellen. Mit Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen und geführter Entspannung wird der Körper auf die Geburt vorbereitet und die Schwangerschaft besonders angenehm gemacht.
Material
Bitte mitbringen: Matte, eine Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
1 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 2
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
2 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 3
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
3 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 4
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
4 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 5
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
5 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG -
- 6
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
6 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
Für Frauen während der Schwangerschaft (ab SSW 13). Schwangerschaftsyoga bietet die Möglichkeit während der Schwangerschaft mit dem eigenen Körper vertraut zu werden, ihn zu kräftigen und sanft zu dehnen und vor allem einen wertvollen Kontakt zum Baby herzustellen. Mit Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen und geführter Entspannung wird der Körper auf die Geburt vorbereitet und die Schwangerschaft besonders angenehm gemacht.
Material
Bitte mitbringen: Matte, eine Decke, bequeme Kleidung
-
Gebühr34,00 €ermäßigte Gebühr27,20 €
- Kursnummer: 231LE5249
-
StartMi. 03.05.2023
19:30 UhrEndeMi. 21.06.2023
20:30 Uhr
Dozent*in:
Stefanie Fischer
Geschäftsstelle: Legau/Illerwinkel