Skip to main content

Schwangerschaftsyoga

Für Frauen während der Schwangerschaft (ab SSW 13). Schwangerschaftsyoga bietet die Möglichkeit während der Schwangerschaft mit dem eigenen Körper vertraut zu werden, ihn zu kräftigen und sanft zu dehnen und vor allem einen wertvollen Kontakt zum Baby herzustellen. Mit Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen und geführter Entspannung wird der Körper auf die Geburt vorbereitet und die Schwangerschaft besonders angenehm gemacht.

Material

Bitte mitbringen: Matte, eine Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    1 Mittwoch 03. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    • 2
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    2 Mittwoch 10. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    • 3
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    3 Mittwoch 17. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    • 4
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    4 Mittwoch 24. Mai 2023 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    • 5
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    5 Mittwoch 14. Juni 2023 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    • 6
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
    6 Mittwoch 21. Juni 2023 19:30 – 20:30 Uhr Alte Schule Legau, Hauptstraße 24, Klassenzimmer 1. OG
Für Frauen während der Schwangerschaft (ab SSW 13). Schwangerschaftsyoga bietet die Möglichkeit während der Schwangerschaft mit dem eigenen Körper vertraut zu werden, ihn zu kräftigen und sanft zu dehnen und vor allem einen wertvollen Kontakt zum Baby herzustellen. Mit Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen und geführter Entspannung wird der Körper auf die Geburt vorbereitet und die Schwangerschaft besonders angenehm gemacht.

Material

Bitte mitbringen: Matte, eine Decke, bequeme Kleidung

23.03.23 05:54:13