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Problemzonengymnastik für Frauen

Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 17. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
1 Dienstag • 17. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 2
- Dienstag, 24. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
2 Dienstag • 24. September 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 3
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
3 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 4
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
4 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 5
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
5 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 6
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
6 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 7
- Dienstag, 05. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
7 Dienstag • 05. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 8
- Dienstag, 12. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
8 Dienstag • 12. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 9
- Dienstag, 19. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
9 Dienstag • 19. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 10
- Dienstag, 26. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
10 Dienstag • 26. November 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
- 11
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
11 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
11 vergangene Termine
- 12
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
12 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum