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Autogenes Training nach Schultz - Grundkurs
Diese konzentrative Entspannungsmethode, die mit geistiger Vorstellungskraft arbeitet, ist leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt. Durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Anwenden der Formeln kommt es zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, die zunehmend tiefer wird. Sie können so einen Zustand innerer Ruhe herstellen.
Material
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, Matte, evtl. Decke, kleines Kissen
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 Mittwoch 10. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 2
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
2 Mittwoch 17. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 3
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
3 Mittwoch 24. Mai 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 4
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
4 Mittwoch 14. Juni 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 5
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
5 Mittwoch 21. Juni 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 6
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
6 Mittwoch 28. Juni 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 7
- Mittwoch, 05. Juli 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
7 Mittwoch 05. Juli 2023 18:00 – 19:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
Diese konzentrative Entspannungsmethode, die mit geistiger Vorstellungskraft arbeitet, ist leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt. Durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Anwenden der Formeln kommt es zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, die zunehmend tiefer wird. Sie können so einen Zustand innerer Ruhe herstellen.
Material
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, Matte, evtl. Decke, kleines Kissen
-
Gebühr47,20 €ermäßigte Gebühr37,80 €
- Kursnummer: 231MM5121S
-
StartMi. 10.05.2023
18:00 UhrEndeMi. 05.07.2023
19:00 Uhr
Dozent*in:
Sabine Echinger
Geschäftsstelle: Memmingen