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Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
1 Montag • 13. Januar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
2 Montag • 20. Januar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
3 Montag • 27. Januar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
4 Montag • 03. Februar 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock