WOYO® (Workout-Yoga)
WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
1 Montag • 27. Februar 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
2 Montag • 06. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
3 Montag • 13. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
4 Montag • 20. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock - 4 vergangene Termine
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- 5
- Montag, 27. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 Montag • 27. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 6
- Montag, 17. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
6 Montag • 17. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 7
- Montag, 24. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
7 Montag • 24. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 8
- Montag, 08. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 Montag • 08. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 9
- Montag, 15. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
9 Montag • 15. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 10
- Montag, 22. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
10 Montag • 22. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke
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Gebühr56,70 €ermäßigte Gebühr45,40 €
- Kursnummer: 231MM5419
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StartMo. 27.02.2023
17:30 UhrEndeMo. 22.05.2023
18:30 Uhr
Dozent*in:
Karin Freytag
Geschäftsstelle: Memmingen