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Shaolin QiGong am Abend

Diese Jahrtausende alte Bewegungskunst regt die körpereigene Lebensenergie an. Die bestimmten Haltungen und gymnastischen Bewegungen werden mit speziellen Atemtechniken und meditativen Elementen kombiniert. Ziel dieser Übungen ist es, das innere Gleichgewicht von Körper und Geist herzustellen, zu entspannen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Shaolin QiGong am Abend wirkt ausgleichend und beruhigend. Im Gegensatz zu Shaolin QiGong am Mittag werden die Übungen vertiefter und dadurch noch wirksamer ausgeführt. Sie sind für jedes Alter und für jedes Trainingslevel geeignet, ebenso in der Schwangerschaft und in der Zeit danach.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    1 Dienstag 04. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 2
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    2 Dienstag 11. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 3
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    3 Dienstag 18. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 4
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    4 Dienstag 25. Juni 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 5
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    5 Dienstag 02. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 6
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    6 Dienstag 09. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 7
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    7 Dienstag 16. Juli 2024 18:15 – 19:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)

Shaolin QiGong am Abend

Diese Jahrtausende alte Bewegungskunst regt die körpereigene Lebensenergie an. Die bestimmten Haltungen und gymnastischen Bewegungen werden mit speziellen Atemtechniken und meditativen Elementen kombiniert. Ziel dieser Übungen ist es, das innere Gleichgewicht von Körper und Geist herzustellen, zu entspannen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Shaolin QiGong am Abend wirkt ausgleichend und beruhigend. Im Gegensatz zu Shaolin QiGong am Mittag werden die Übungen vertiefter und dadurch noch wirksamer ausgeführt. Sie sind für jedes Alter und für jedes Trainingslevel geeignet, ebenso in der Schwangerschaft und in der Zeit danach.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Schuhe

27.05.24 17:17:23