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Yin & Yang Yoga für Anfänger und Yoga-Erfahrene

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir kombinieren beide Yogastile. Yang ist der dynamische und aktive Teil des Yoga, das kraftvolle Hatha-Yoga mit fließenden Asanas. Yin Yoga ist das perfekte Workout für die Faszien. Gedehnte Faszien haben einen großen positiven Einfluss auf unser gesamtes körperliches Wohlbefinden. Wir integrieren sowohl Pranajama (Atemübungen) sowie eine wunderbare Schlussentspannung (Shavasana).
Kein Kurs am: 07.03.23

Material

Bitte mitbringen: Decke und ggf. Kissen/Yoga-Bolster

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    1 Dienstag 07. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 2
    • Montag, 20. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    2 Montag 20. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 3
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    3 Dienstag 28. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 4
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    4 Dienstag 21. März 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    5 Dienstag 28. März 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 6
    • Dienstag, 04. April 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    6 Dienstag 04. April 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 7
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    7 Dienstag 18. April 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 8
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    8 Dienstag 25. April 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 9
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    9 Dienstag 02. Mai 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 10
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    10 Dienstag 09. Mai 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    • 11
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
    11 Dienstag 16. Mai 2023 19:00 – 20:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir kombinieren beide Yogastile. Yang ist der dynamische und aktive Teil des Yoga, das kraftvolle Hatha-Yoga mit fließenden Asanas. Yin Yoga ist das perfekte Workout für die Faszien. Gedehnte Faszien haben einen großen positiven Einfluss auf unser gesamtes körperliches Wohlbefinden. Wir integrieren sowohl Pranajama (Atemübungen) sowie eine wunderbare Schlussentspannung (Shavasana).
Kein Kurs am: 07.03.23

Material

Bitte mitbringen: Decke und ggf. Kissen/Yoga-Bolster

23.03.23 05:23:52