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Yoga

Yoga ist ein östlicher Weg zur Mitte. Durch verschiedene Bewegungs- und Halteübungen wird die Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur in Verbindung mit einem bewussten Atem gestärkt. Die Übungen mit Hingabe, Freude und innerer Sammlung durchgeführt, drücken Ästhetik und Kraft aus. Die Bewegungen leite ich so an, dass wir lernen, sie von innen heraus aktiv zu entfalten, so entwickeln wir zunehmend eine entspannte und geschmeidige Körper- und Geisteshaltung, unsere Körperwahrnehmung vertieft sich und wir finden zu mehr psychischer Kraft.

Material

Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 14. Februar 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
1 Dienstag • 14. Februar 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 2
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
2 Dienstag • 28. Februar 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 3
- Dienstag, 07. März 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
3 Dienstag • 07. März 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 4
- Dienstag, 14. März 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
4 Dienstag • 14. März 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 5
- Dienstag, 21. März 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 Dienstag • 21. März 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 vergangene Termine
- 6
- Dienstag, 28. März 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
6 Dienstag • 28. März 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 7
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
7 Dienstag • 18. April 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 8
- Dienstag, 25. April 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 Dienstag • 25. April 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 9
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
9 Dienstag • 02. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 10
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
10 Dienstag • 09. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 11
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
11 Dienstag • 16. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 12
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
12 Dienstag • 23. Mai 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 13
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
13 Dienstag • 13. Juni 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
- 14
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
14 Dienstag • 20. Juni 2023 • 19:30 – 20:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock