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Step & Dance für Anfänger/innen

Ganzkörpertraining mit Herz- und Kreislaufbelastungen durch einfache Schrittkombinationen auf und um das Steppbrett. Viele Wiederholungen fördern die Fettverbrennung.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
1 Montag • 13. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
2 Montag • 20. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
3 Montag • 27. Januar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
4 Montag • 03. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock

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Ganzkörpertraining mit Herz- und Kreislaufbelastungen durch einfache Schrittkombinationen auf und um das Steppbrett. Viele Wiederholungen fördern die Fettverbrennung.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk