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WOYO® (Workout-Yoga)

WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.

Material

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    1 Montag 19. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    2 Montag 26. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    3 Montag 04. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    4 Montag 11. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    5 Montag 18. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    6 Montag 08. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    7 Montag 15. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    8 Montag 22. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    9 Montag 29. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
    10 Montag 06. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
WOYO® ist als Hinführung zum Yoga zu verstehen und ideal als Einstieg für alle Formen des Yogas. Es verbindet traditionell asiatische mit moderner westlicher Trainingsform und ist für alle Altersstufen geeignet. Die einzelnen Yoga-Haltungen werden langsam vorbereitet und mit Hilfsmitteln erarbeitet. Dies geschieht in einem harmonischen Wechsel von Dehnung, Bewegung, Muskelkräftigung, Konzentration und Entspannung.

Material

Bitte mitbringen: rutschfeste Yogamatte, Handtuch und Decke

28.02.24 11:17:24