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Wirbelsäulengymnastik

Mobilisation und Kräftigung der Strukturen um die Wirbelsäule sorgen für Gleichgewicht und Stabilisation.
Der Kurs findet auch am 18.11.26 statt.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und Matte

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    1 Mittwoch 07. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 2
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    2 Mittwoch 14. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 3
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    3 Mittwoch 21. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 4
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    4 Mittwoch 28. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 5
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    5 Mittwoch 11. November 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 6
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    6 Mittwoch 18. November 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 7
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    7 Mittwoch 25. November 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 8
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    8 Mittwoch 02. Dezember 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 9
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    9 Mittwoch 09. Dezember 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 10
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    10 Mittwoch 16. Dezember 2026 17:00 – 18:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)

Wirbelsäulengymnastik

Mobilisation und Kräftigung der Strukturen um die Wirbelsäule sorgen für Gleichgewicht und Stabilisation.
Der Kurs findet auch am 18.11.26 statt.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und Matte
09.07.26 20:01:20