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Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    1 Montag 25. Januar 2027 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 2
    • Montag, 01. Februar 2027
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    2 Montag 01. Februar 2027 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 3
    • Montag, 15. Februar 2027
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    3 Montag 15. Februar 2027 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 4
    • Montag, 22. Februar 2027
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    4 Montag 22. Februar 2027 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock

Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch
09.07.26 18:36:22