Stressbewältigung & Entspannung
Alltagsherausforderungen, Zeitmangel und Stress begleiten oft unbewusst das eigene Leben. Was bedeutet Stressbewältigung und wie kann ich positiv meine Gesundheit durch mehr Gelassenheit fördern. Durch verschiedene Entspannungsmethoden die leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt sind, erhältst du ein fundamentales Werkzeug und Ideen um deinen Alltag zu erleichtern. Erfahre, wie der Körper seine eigene Balance herstellt und sich mehr Vitalität, Ruhe und Wohlbefinden im Körper und Geist findet.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
1 Montag • 23. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
2 Montag • 02. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
3 Montag • 09. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
4 Montag • 16. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
5 Montag • 23. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
6 Montag • 13. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
7 Montag • 20. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
8 Montag • 27. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
Stressbewältigung & Entspannung
Alltagsherausforderungen, Zeitmangel und Stress begleiten oft unbewusst das eigene Leben. Was bedeutet Stressbewältigung und wie kann ich positiv meine Gesundheit durch mehr Gelassenheit fördern. Durch verschiedene Entspannungsmethoden die leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt sind, erhältst du ein fundamentales Werkzeug und Ideen um deinen Alltag zu erleichtern. Erfahre, wie der Körper seine eigene Balance herstellt und sich mehr Vitalität, Ruhe und Wohlbefinden im Körper und Geist findet.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke
-
Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr52,00 €
- Kursnummer: 261BA5133
-
StartMo. 23.02.2026
17:30 UhrEndeMo. 27.04.2026
18:30 Uhr -
8 Abende Termine
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Dozent*in:Stefanie Wassermann
- Geschäftsstelle: Babenhausen
