Yoga
Yoga ist ein östlicher Weg zur Mitte. Durch verschiedene Bewegungs- und Halteübungen wird die Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur in Verbindung mit einem bewussten Atem gestärkt. Die Übungen mit Hingabe, Freude und innerer Sammlung durchgeführt, drücken Ästhetik und Kraft aus. Die Bewegungen leite ich so an, dass wir lernen, sie von innen heraus aktiv zu entfalten, so entwickeln wir zunehmend eine entspannte und geschmeidige Körper- und Geisteshaltung, unsere Körperwahrnehmung vertieft sich und wir finden zu mehr psychischer Kraft.
Der Kurs findet auch am 03.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
1 Dienstag • 29. September 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 6
- Dienstag, 03. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
6 Dienstag • 03. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 2, 3. Stock
Yoga
Yoga ist ein östlicher Weg zur Mitte. Durch verschiedene Bewegungs- und Halteübungen wird die Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur in Verbindung mit einem bewussten Atem gestärkt. Die Übungen mit Hingabe, Freude und innerer Sammlung durchgeführt, drücken Ästhetik und Kraft aus. Die Bewegungen leite ich so an, dass wir lernen, sie von innen heraus aktiv zu entfalten, so entwickeln wir zunehmend eine entspannte und geschmeidige Körper- und Geisteshaltung, unsere Körperwahrnehmung vertieft sich und wir finden zu mehr psychischer Kraft.
Der Kurs findet auch am 03.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: leichte Kleidung und warme Socken
-
Gebühr63,40 €ermäßigte Gebühr50,70 €
- Kursnummer: 262MM5220
-
StartDi. 29.09.2026
19:15 UhrEndeDi. 01.12.2026
20:15 Uhr -
10 Abende
- Geschäftsstelle: Memmingen
