Yoga (Yogasana® in Tradition von B.K.S. Iyengar) für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Yoga ist eine der ältesten Lehren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs schulen und verfeinern wir die Körperwahrnehmung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung kennen. Im Yogasana-Yoga setzen wir Hilfsmittel ein wie Blöcke, Gurte und Decken, mit deren Unterstützung wir eine individuelle anatomisch korrekte Ausrichtung in den Haltungen erreichen können. Somit ist es für alle möglich Yoga zu üben, unabhängig von den körperlichen Befindlichkeiten.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, 1 bis 2 feste Decken, kleines Kissen; wenn vorhanden: 1 Gurt, 2 Klötze
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
1 Montag • 21. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
2 Montag • 28. September 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
7 Montag • 09. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
8 Montag • 16. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
9 Montag • 23. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
10 Montag • 30. November 2026 • 18:15 – 19:45 Uhr Lebensräume für Jung und Alt, Im Paradies 2, 87730 Bad Grönenbach
Yoga (Yogasana® in Tradition von B.K.S. Iyengar) für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Yoga ist eine der ältesten Lehren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs schulen und verfeinern wir die Körperwahrnehmung. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung kennen. Im Yogasana-Yoga setzen wir Hilfsmittel ein wie Blöcke, Gurte und Decken, mit deren Unterstützung wir eine individuelle anatomisch korrekte Ausrichtung in den Haltungen erreichen können. Somit ist es für alle möglich Yoga zu üben, unabhängig von den körperlichen Befindlichkeiten.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, 1 bis 2 feste Decken, kleines Kissen; wenn vorhanden: 1 Gurt, 2 Klötze
-
Gebühr116,40 €ermäßigte Gebühr93,10 €
- Kursnummer: 262BG5250
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StartMo. 21.09.2026
18:15 UhrEndeMo. 30.11.2026
19:45 Uhr -
10 Abende
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Dozent*in:Silke MayerYogalehrerin Yogasana SKA
- Geschäftsstelle: Bad Grönenbach/Wolfertschwenden
