Pilates - Für Teilnehmende bis 35 Jahren
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Pilates - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Unser Kurs zielt in erster Linie darauf ab, die komplette Bauchmuskulatur zu kräftigen und dadurch einen flachen Bauch und eine schmale Taille zu erhalten. Auch die Po-, Bein- und Schultergürtelmuskulatur werden in den Stunden mittrainiert.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportschuhe und Getränk
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 22. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
1 Montag • 22. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
2 Montag • 29. September 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
7 Montag • 10. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
8 Montag • 17. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
9 Montag • 24. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof) -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule Markt Rettenbach, Schulstr. 26, Mehrzweckraum, EG des hinteren Schulgebäudes, gegenüber Bücherei (Eingang über Schulhof)
Pilates - Für Teilnehmende bis 35 Jahren
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Pilates - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Unser Kurs zielt in erster Linie darauf ab, die komplette Bauchmuskulatur zu kräftigen und dadurch einen flachen Bauch und eine schmale Taille zu erhalten. Auch die Po-, Bein- und Schultergürtelmuskulatur werden in den Stunden mittrainiert.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportschuhe und Getränk
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Gebühr63,40 €ermäßigte Gebühr50,70 €
- Kursnummer: 252MR5416
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StartMo. 22.09.2025
19:15 UhrEndeMo. 01.12.2025
20:15 Uhr -
10 Abende Termine
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Dozent*in:Johanna Jall
- Geschäftsstelle: Markt Rettenbach
