Sanfte Übungsfolgen aus dem Bereich Yoga, QiGong/TaiChi, Progressive Muskelrelaxation PMR, Meditation, Phantasiereise, Bewegung zu Musik fördern die Beweglichkeit, lösen Verspannungen, stärken unsere Muskulatur, machen den Geist frei, lassen den Atem ohne Druck fließen und ermöglichen ein achtsames, gesundes, harmonisches und positives Leben. Jeder übt in seiner Möglichkeit. Jeder Unterricht wird mit einer geführten Meditation abgerundet.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 07. Februar 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
1 Montag • 07. Februar 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 2
- Montag, 14. Februar 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
2 Montag • 14. Februar 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 3
- Montag, 21. Februar 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
3 Montag • 21. Februar 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 4
- Montag, 07. März 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
4 Montag • 07. März 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 5
- Montag, 14. März 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
5 Montag • 14. März 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 6
- Montag, 21. März 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
6 Montag • 21. März 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 7
- Montag, 28. März 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
7 Montag • 28. März 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 8
- Montag, 04. April 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
8 Montag • 04. April 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 9
- Montag, 25. April 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
9 Montag • 25. April 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 10
- Montag, 02. Mai 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
10 Montag • 02. Mai 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 11
- Montag, 09. Mai 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
11 Montag • 09. Mai 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 12
- Montag, 16. Mai 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
12 Montag • 16. Mai 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 13
- Montag, 23. Mai 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
13 Montag • 23. Mai 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 - 13 vergangene Termine
-
- 14
- Montag, 30. Mai 2022
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
14 Montag • 30. Mai 2022 • 09:00 – 10:15 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
Sanfte Übungsfolgen aus dem Bereich Yoga, QiGong/TaiChi, Progressive Muskelrelaxation PMR, Meditation, Phantasiereise, Bewegung zu Musik fördern die Beweglichkeit, lösen Verspannungen, stärken unsere Muskulatur, machen den Geist frei, lassen den Atem ohne Druck fließen und ermöglichen ein achtsames, gesundes, harmonisches und positives Leben. Jeder übt in seiner Möglichkeit. Jeder Unterricht wird mit einer geführten Meditation abgerundet.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
-
Gebühr102,10 €
71,50 €Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich. Bitte wählen Sie ein Alternativangebot aus oder wenden Sie sich an die vhs-Geschäftsstelle unter der Ruf-Nr. 08331 850-187.
- Kursnummer: 221MM5133
-
StartMo. 07.02.2022
09:00 UhrEndeMo. 30.05.2022
10:15 Uhr
Dozent*in:
