Die Welt in der wir leben fordert uns täglich mit neuen Veränderungen, auf die wir reagieren.  Resilienz ist die Fähigkeit, trotz ungünstiger Herausforderungen das Leben positiv zu meistern. Es hilft uns mit den Mehrfachbelastungen im Alltag gut umzugehen. Durch kleine Übungen und Reflexionsfragen können Sie Resilienz aufbauen, das Wohlbefinden steigern, souverän und gestärkt herausfordernde Situationen meistern. So können Sie mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen. Ziel: widerstandsfähiger und entspannter Umgang mit herausfordernden Situationen. Durch die erlernten Methoden kann dies im Alltag angewandt und ihre Energie gezielt eingesetzt werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gute Vorsätze - wir kennen sie alle. Jedes Jahr beschließen wir aufs Neue: Ab jetzt wird's anders! Naja zumindest für 2 Wochen... Zur dauerhaften Umsetzung gilt es jedoch hinter die Fassade zu blicken und das Ziel hinter dem Ziel zu erkennen. In diesem Kurs gehen wir etwas tiefer und betrachten bewusst unseren bisherigen Weg, nehmen diesen an, stärken unsere Ressourcen und eröffnen uns Handlungsmöglichkeiten für die Zukunft. Ein Selbsterfahrungswochenende das über den Tellerrand blicken und Nägel mit Köpfen machen lässt.

An Zielen dranbleiben, Haltungen verändern, Pläne verwirklichen, das fällt uns manchmal gar nicht so leicht. Als Eltern knicken wir ein, wenn wir standhaft bleiben wollten. Im Beruf wären wir in herausfordernden Situationen lieber weniger aufgeregt. Und in unserer Freizeit würden wir es gerne schaffen mehr Sport zu machen… Die wissenschaftlich fundierte Methode des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) unterstützt uns mit Kopf (Verstand) und Bauch (Gefühl) unser Ziel zu schaffen. Es arbeitet kreativ und abwechslungsreich mit Bildern und unseren Fähigkeiten und Stärken, die wir zum Erreichen unserer Ziele schon in uns tragen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entwickelt zu einem eigenen Verhaltens- oder Veränderungswunsch ein motivierendes Mottoziel und ansprechende Erinnerungshilfen. Neben dem Arbeiten am eigenen Ziel, erfahren Sie viel darüber, wie unser Gehirn funktioniert und wie Verstand und Unbewusstes zusammenspielen. Wenn Sie sich vorab über das Zürcher Ressourcenmodell informieren möchten, finden Sie im Internet unter www.zrm.ch ein Erklärvideo und ein Online-Tool.

Präsentationen im Job, Ansprachen im Ehrenamt oder Festreden für Freunde und Familie: Auftritte vor großem und kleinen Publikum gehören zum Alltag. Wünschen Sie sich dabei mehr Gelassenheit? Möchten Sie entspannt und sicher präsentieren und gleichzeitig Ihre Themen lebendig und überzeugend vermitteln? Die klassische Rhetorik liefert dazu das passende Handwerkszeug. Denn Erfolg bei Präsentationen ist lernbar. Im Training packen wir gemeinsam einen Werkzeugkoffer, der sich in verschiedenen Redesituationen nutzen lässt.

In Gesichtern lesen können und dabei auch noch Potentiale entdecken? Karl Huter hat sich seinerzeit intensiv mit Menschen, ihren Charakterzügen und den im Gesicht vorzufindenden Gegebenheiten auseinandergesetzt. Die so genannte Erfahrungswissenschaft hilft dir dich und dein Gegenüber besser einzuschätzen und zu verstehen. Deine Toleranz, anderen aber auch dir selbst gegenüber wird deutlich gesteigert. Denn wie schon Goethe sagte: "Das Innere eines Menschen offenbart sich in seinem Äußeren". Ein Kurs voller Magie und Logik.

Für Ausbilder/innen und Ausbildungsbeauftragte. Im Workshop werden Sie Führungsprinzipien erlernen und erleben. Gesprächsführung in der Ausbildung – Ausbildungsmarketing aus Ihrer Sicht – Miteinander leicht gemacht, auch zwischen den Generationen.

Für Ausbilder/innen und Ausbildungsbeauftragte. Sie erleben, wie Sie Ihre Azubis mit modernen Methoden unterstützen können. Wie wirkt eine gute Präsentation? - Welche Tools brauchen die verschiedenen Generationen? - Digitale Kompetenzen erweitern - Lernkonzepte, die echt unterstützen.