Kurse nach Themen
Sind Sie gestresst? Sehen Sie rot oder nur noch schwarz? Es geht auch leichter und gelassener: In diesem Workshop lernen Sie Strategien kennen, mit denen Sie Abstand zu schwierigen Situationen gewinnen - und wie Humor Ihnen dabei helfen kann. Wir werden dazu gleich praktisch, anhand konkreter Situationen den gezielten Einsatz von Humor üben. Und keine Sorge: Humor lässt sich lernen.
Unser Körper "spricht" immer: Er kann uns verraten oder aber unsere Worte unterstützen und uns somit helfen. In diesem Workshop lernen wir, ihn für uns zu nutzen, um nicht nur selbstbewusster und authentischer zu wirken, sondern es auch zu sein. Anhand konkreter Situationen üben wir die für uns passende Körpersprache einzusetzen. Sie werden überrascht sein, bei sich und anderen den Unterschied zu sehen und zu erleben.
Die Welt in der wir leben fordert uns täglich mit neuen Veränderungen, auf die wir reagieren. Resilienz ist die Fähigkeit, trotz ungünstiger Herausforderungen das Leben positiv zu meistern. Es hilft uns mit den Mehrfachbelastungen im Alltag gut umzugehen. Durch kleine Übungen und Reflexionsfragen können Sie Resilienz aufbauen, das Wohlbefinden steigern, souverän und gestärkt herausfordernde Situationen meistern. So können Sie mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen. Ziel: widerstandsfähiger und entspannter Umgang mit herausfordernden Situationen. Durch die erlernten Methoden kann dies im Alltag angewandt und ihre Energie gezielt eingesetzt werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Wie Sie in Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren und erfolgreich Lösungen finden können! In diesem Kurs lernen Sie praxisnahe Tipps und Techniken, um Konflikte souverän zu meistern. Sie erfahren, wie Sie auf unfaire Angriffe klug reagieren, aufgeheizte Situationen entschärfen und kreative Lösungen verhandeln können. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Konfliktlösungskompetenz stärken möchten - egal, ob im Beruf oder privaten Umfeld.
Im Workshop werden z. B. folgende Fragen geklärt: Wie begrüße ich meinen Chef, Kunden und Kollegen? Wie führt man ein professionelles Telefonat? Wie stelle ich mich vor? Was muss ich beim Mailkontakt und in Meetings beachten? Wie bleibe ich auch in schwierigen Situationen höflich? Welche Kleidung ist erwünscht?
Im Workshop erarbeiten wir eigene Lernstrategien, analysieren und entwickeln diese weiter. Die Anschaltknöpfe im Gehirn - Organisation und Zeitmanagement - Ziele setzen auch beim Lernen.
Durch Menschenkenntnis immer einen Schritt voraus > Weg vom Schubladendenken hinzu Menschenkenntnis Subjektive Welt > Wie Missverständnisse entstehen Das Modell: Menschenkenntnis > Wie die Menschen sind Die eigene Menschenkenntnis im Test > Das eigene Naturell erkennen Menschenkenntnis anwenden > Praxisübungen
Zielgruppe: Berufstätige, Frauen & Männer im Alter von ca. 30 - 60 Jahren. Der Workshop "Mental stark im Beruf & Alltag" lehrt erprobte Techniken zur Stressbewältigung, Selbstvertrauenssteigerung und effektiven Kommunikation. Teilnehmer lernen schwierige Emotionen zu meistern und zukünftigen Herausforderungen mit innerer Stärke zu begegnen. Das Ziel ist die gezielte Entwicklung und optimale Nutzung mentaler Stärke im beruflichen und privaten Leben. Der Workshop integriert Theorie, Praxis und interaktive Diskussionen. Eigene Herausforderungen können eingebracht werden, um maßgeschneiderte Lösungen zu erarbeiten.
In Gesichtern lesen können und dabei auch noch Potentiale entdecken? Karl Huter hat sich seinerzeit intensiv mit Menschen, ihren Charakterzügen und den im Gesicht vorzufindenden Gegebenheiten auseinandergesetzt. Die so genannte Erfahrungswissenschaft hilft dir dich und dein Gegenüber besser einzuschätzen und zu verstehen. Deine Toleranz, anderen aber auch dir selbst gegenüber wird deutlich gesteigert. Denn wie schon Goethe sagte: "Das Innere eines Menschen offenbart sich in seinem Äußeren". Ein Kurs voller Magie und Logik.
Wer kennt das nicht? Eine dumme Bemerkung, ein vergifteter Spruch, eine abwertende Kritik – und wie reagieren wir? Perplex und überrumpelt fällt uns keine Antwort ein. Doch das muss nicht sein. Trainieren Sie Ihren Schlagfertigskeitsmuskel und lernen Sie verbale Angriffe souverän und charmant zu kontern.
Im Workshop behandeln wir den nächsten Karriereschritt. Wir klären, welche Ressourcen Sie sich inzwischen angeeignet haben - wie Selbst-/Fremdbild wahrgenommen werden - definieren eigene Erwartungen und Ziele.
Für Ausbilder/innen und Ausbildungsbeauftragte. Im Workshop klären wir: Wie behalten Sie Ihre Motivation? Welche Eigenschaften braucht ein/e Ausbilder/in? Wie gehen Sie mit Stress um? Wie sehen Sie Ihre Rolle?
Gute Vorsätze - wir kennen sie alle. Jedes Jahr beschließen wir aufs Neue: Ab jetzt wird's anders! Naja zumindest für 2 Wochen... Zur dauerhaften Umsetzung gilt es jedoch hinter die Fassade zu blicken und das Ziel hinter dem Ziel zu erkennen. In diesem Kurs gehen wir etwas tiefer und betrachten bewusst unseren bisherigen Weg, nehmen diesen an, stärken unsere Ressourcen und eröffnen uns Handlungsmöglichkeiten für die Zukunft. Ein Selbsterfahrungswochenende das über den Tellerrand blicken und Nägel mit Köpfen machen lässt.
An Zielen dranbleiben, Haltungen verändern, Pläne verwirklichen, das fällt uns manchmal gar nicht so leicht. Als Eltern knicken wir ein, wenn wir standhaft bleiben wollten. Im Beruf wären wir in herausfordernden Situationen lieber weniger aufgeregt. Und in unserer Freizeit würden wir es gerne schaffen mehr Sport zu machen… Die wissenschaftlich fundierte Methode des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) unterstützt uns mit Kopf (Verstand) und Bauch (Gefühl) unser Ziel zu schaffen. Es arbeitet kreativ und abwechslungsreich mit Bildern und unseren Fähigkeiten und Stärken, die wir zum Erreichen unserer Ziele schon in uns tragen. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entwickelt zu einem eigenen Verhaltens- oder Veränderungswunsch ein motivierendes Mottoziel und ansprechende Erinnerungshilfen. Neben dem Arbeiten am eigenen Ziel, erfahren Sie viel darüber, wie unser Gehirn funktioniert und wie Verstand und Unbewusstes zusammenspielen. Wenn Sie sich vorab über das Zürcher Ressourcenmodell informieren möchten, finden Sie im Internet unter www.zrm.ch ein Erklärvideo und ein Online-Tool.
Präsentationen im Job, Ansprachen im Ehrenamt oder Festreden für Freunde und Familie: Auftritte vor großem und kleinen Publikum gehören zum Alltag. Wünschen Sie sich dabei mehr Gelassenheit? Möchten Sie entspannt und sicher präsentieren und gleichzeitig Ihre Themen lebendig und überzeugend vermitteln? Die klassische Rhetorik liefert dazu das passende Handwerkszeug. Denn Erfolg bei Präsentationen ist lernbar. Im Training packen wir gemeinsam einen Werkzeugkoffer, der sich in verschiedenen Redesituationen nutzen lässt.
In Gesichtern lesen können und dabei auch noch Potentiale entdecken? Karl Huter hat sich seinerzeit intensiv mit Menschen, ihren Charakterzügen und den im Gesicht vorzufindenden Gegebenheiten auseinandergesetzt. Die so genannte Erfahrungswissenschaft hilft dir dich und dein Gegenüber besser einzuschätzen und zu verstehen. Deine Toleranz, anderen aber auch dir selbst gegenüber wird deutlich gesteigert. Denn wie schon Goethe sagte: "Das Innere eines Menschen offenbart sich in seinem Äußeren". Ein Kurs voller Magie und Logik.
Für Ausbilder/innen und Ausbildungsbeauftragte. Im Workshop werden Sie Führungsprinzipien erlernen und erleben. Gesprächsführung in der Ausbildung – Ausbildungsmarketing aus Ihrer Sicht – Miteinander leicht gemacht, auch zwischen den Generationen.
Für Ausbilder/innen und Ausbildungsbeauftragte. Sie erleben, wie Sie Ihre Azubis mit modernen Methoden unterstützen können. Wie wirkt eine gute Präsentation? - Welche Tools brauchen die verschiedenen Generationen? - Digitale Kompetenzen erweitern - Lernkonzepte, die echt unterstützen.