Stressbewältigung & Entspannung
Alltagsherausforderungen, Zeitmangel und Stress begleiten oft unbewusst das eigene Leben. Was bedeutet Stressbewältigung und wie kann ich positiv meine Gesundheit durch mehr Gelassenheit fördern. Durch verschiedene Entspannungsmethoden die leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt sind, erhältst du ein fundamentales Werkzeug und Ideen um deinen Alltag zu erleichtern. Erfahre, wie der Körper seine eigene Balance herstellt und sich mehr Vitalität, Ruhe und Wohlbefinden im Körper und Geist findet.
Der Kurs findet auch an Buß- und Bettag statt.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 2
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
2 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 3
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
3 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 4
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
4 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 5
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
5 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 6
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
6 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen -
- 8
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
8 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr ProPhysio, Auf der Wies 17, 87727 Babenhausen
Stressbewältigung & Entspannung
Alltagsherausforderungen, Zeitmangel und Stress begleiten oft unbewusst das eigene Leben. Was bedeutet Stressbewältigung und wie kann ich positiv meine Gesundheit durch mehr Gelassenheit fördern. Durch verschiedene Entspannungsmethoden die leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt sind, erhältst du ein fundamentales Werkzeug und Ideen um deinen Alltag zu erleichtern. Erfahre, wie der Körper seine eigene Balance herstellt und sich mehr Vitalität, Ruhe und Wohlbefinden im Körper und Geist findet.
Der Kurs findet auch an Buß- und Bettag statt.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke
-
Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr52,00 €
- Kursnummer: 252BA5140
-
StartMi. 24.09.2025
17:30 UhrEndeMi. 19.11.2025
18:30 Uhr -
8 Abende Termine
-
Dozent*in:Stefanie Wassermann
- Geschäftsstelle: Babenhausen
