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Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene nach B.K.S. Iyengar - Verlängerungskurs

Diese Yoga-Tradition betont beim Üben die genaue Struktur der Asanas (Körperhaltungen). Die Konzentration ist ganz auf die Körperwahrnehmung gerichtet und es entwickelt sich eine sensible Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Strukturen. Hieraus entsteht ein Prozess, der Körper und Geist immer mehr zu einem harmonischen Ganzen werden lässt. Die Entspannung am Ende hat eine besondere Intensität. "Wo Analyse endet, beginnt die Fähigkeit zur Unterscheidung. Wo diese endet, beginnt Wissen." (B.K.S. Iyengar)

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    1 Dienstag • 20. Januar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 2
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    2 Dienstag • 27. Januar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 3
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    3 Dienstag • 03. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    • 4
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
    4 Dienstag • 10. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Gemeinschaftshaus Erkheim, Babenhauser Str. 7, Mehrzweckraum, 2. St.
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Yoga für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene nach B.K.S. Iyengar - Verlängerungskurs

Diese Yoga-Tradition betont beim Üben die genaue Struktur der Asanas (Körperhaltungen). Die Konzentration ist ganz auf die Körperwahrnehmung gerichtet und es entwickelt sich eine sensible Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Strukturen. Hieraus entsteht ein Prozess, der Körper und Geist immer mehr zu einem harmonischen Ganzen werden lässt. Die Entspannung am Ende hat eine besondere Intensität. "Wo Analyse endet, beginnt die Fähigkeit zur Unterscheidung. Wo diese endet, beginnt Wissen." (B.K.S. Iyengar)

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen
04.12.25 03:55:57