Der weibliche Körper verändert sich - mit jedem Zyklus und besonders in den Jahren vor und während der Menopause.
In diesem Workshop erhälst du Tipps: 
✓ Wie Ernährung deine Hormone in jeder Phase unterstützen kann
✓ Welche Nährstoffe dir in Zyklus & Wechseljahren guttun  
✓ Hilfreiche Gewohnheiten für mehr Energie & Wohlbefinden
✓ Bewusster Umgang mit deinen Bedürfnissen im Alltag

Der Workshop bietet Orientierung, praktische Anregungen für den Alltag sowie Raum für Fragen und Austausch.