Autogenes Training nach Schultz - Grundkurs
Diese konzentrative Entspannungsmethode, die mit geistiger Vorstellungskraft arbeitet, ist leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt. Durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Anwenden der Formeln kommt es zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, die zunehmend tiefer wird. Sie können so einen Zustand innerer Ruhe herstellen.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und evtl. Decke und kleines Kissen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
Autogenes Training nach Schultz - Grundkurs
Diese konzentrative Entspannungsmethode, die mit geistiger Vorstellungskraft arbeitet, ist leicht erlernbar und wissenschaftlich belegt. Durch die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Anwenden der Formeln kommt es zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, die zunehmend tiefer wird. Sie können so einen Zustand innerer Ruhe herstellen.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und evtl. Decke und kleines Kissen
-
Gebühr50,60 €ermäßigte Gebühr40,50 €
- Kursnummer: 252MM5124
-
StartMi. 17.09.2025
19:30 UhrEndeMi. 12.11.2025
20:30 Uhr -
8 Abende Termine
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Dozent*in:
Sabine Echinger - Geschäftsstelle: Memmingen
