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(Belly-)Dance-Workout

Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Er eignet sich aber genauso für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.
Kein Kurs am: 13.10.2025

Material

Bitte mitbringen: Matte und Getränk

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    1 Montag 29. September 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    2 Montag 06. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 3
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    3 Montag 20. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 4
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    4 Montag 27. Oktober 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 5
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    5 Montag 10. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 6
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    6 Montag 17. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 7
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    7 Montag 24. November 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 8
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    8 Montag 01. Dezember 2025 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)

(Belly-)Dance-Workout

Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Er eignet sich aber genauso für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.
Kein Kurs am: 13.10.2025

Material

Bitte mitbringen: Matte und Getränk

19.07.25 12:47:48