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(Belly-)Dance-Workout

Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Er eignet sich aber genauso für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.
Kein Kurs am: 19.10.26

Material

Bitte mitbringen: Matte und Getränk

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 28. September 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    1 Montag 28. September 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 2
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    2 Montag 05. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 3
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    3 Montag 12. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 4
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    4 Montag 26. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 5
    • Montag, 09. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    5 Montag 09. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 6
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    6 Montag 16. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 7
    • Montag, 23. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    7 Montag 23. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    • 8
    • Montag, 30. November 2026
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)
    8 Montag 30. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 2, Raum 6 (UG)

(Belly-)Dance-Workout

Bauchtanz für die Bikinifigur? Ja, auch! Aber vor allem geht es in diesem Kurs um: Fit werden! Den Körper geschmeidig machen! Und vor allem: Spaß haben bei cooler Musik! Wir probieren Bewegungen aus dem Bauchtanz, aber auch HipHop-Elemente und andere coole Moves. Und wir stärken unsere Muskeln – Bauch, Beine, Po, Rücken. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Stretching-Programm. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Er eignet sich aber genauso für jede Tänzerin, die mehr Fitness, Kraft und Geschmeidigkeit erreichen will.
Kein Kurs am: 19.10.26

Material

Bitte mitbringen: Matte und Getränk
09.07.26 18:44:05