Boxen für Frauen ab 14 Jahren
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ohne Vorkenntnisse, die Boxen als ein effektives Ganzkörpertraining kennenlernen möchten - ganz ohne den Wettkampfcharakter. Schritt für Schritt werden die Grundtechniken des Boxens vermittelt. Das Training verbessert Koordination, Ausdauer, Kraft und baut Stress ab. Trainiert wird in einer unterstützenden, respektvollen Atmosphäre, in der jede Teilnehmerin ihr eigenes Tempo bestimmen kann. Der perfekte Start in die Boxwelt: kraftvoll, selbstbewusst und mit viel Freude an der Bewegung.
Der Kurs findet auch am 04.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung und Hallenschuhe sowie etwas zu Trinken
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2 -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Kolbehaus, Donaustr. 1, Eingang 1, Raum 2
Boxen für Frauen ab 14 Jahren
Dieser Kurs richtet sich an Frauen ohne Vorkenntnisse, die Boxen als ein effektives Ganzkörpertraining kennenlernen möchten - ganz ohne den Wettkampfcharakter. Schritt für Schritt werden die Grundtechniken des Boxens vermittelt. Das Training verbessert Koordination, Ausdauer, Kraft und baut Stress ab. Trainiert wird in einer unterstützenden, respektvollen Atmosphäre, in der jede Teilnehmerin ihr eigenes Tempo bestimmen kann. Der perfekte Start in die Boxwelt: kraftvoll, selbstbewusst und mit viel Freude an der Bewegung.
Der Kurs findet auch am 04.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung und Hallenschuhe sowie etwas zu Trinken
-
Gebühr50,70 €ermäßigte Gebühr40,60 €
- Kursnummer: 262MM5624
-
StartMi. 23.09.2026
19:00 UhrEndeMi. 11.11.2026
20:00 Uhr -
8 Abende
-
Dozent*in:
Nicole Joachimsthaler - Geschäftsstelle: Memmingen
