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Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 15. September 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    1 Montag 15. September 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 2
    • Montag, 22. September 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    2 Montag 22. September 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 3
    • Montag, 29. September 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    3 Montag 29. September 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 4
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    4 Montag 06. Oktober 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 5
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    5 Montag 13. Oktober 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 6
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    6 Montag 20. Oktober 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    • 7
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock
    7 Montag 27. Oktober 2025 17:15 – 18:15 Uhr Kuttelgasse 22, Gesundheitsraum 1, 2. Stock

Pilates "Dynamic-Flex"

Dies ist ein Training, bei dem der Fokus auf Flexibilität und Beweglichkeit liegt. Es wird mit statischen und dynamischen Bewegungen trainiert. Die Übungen können an die individuelle Mobilität angepasst werden.

Material

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Handtuch

19.07.25 03:56:49