Problemzonengymnastik für Frauen
Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft.
Der Kurs findet auch am 06. und 18.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 04. November 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 04. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:45 – 20:45 Uhr Seniorenzentrum, Am Espach 10, Gymnastikraum
Problemzonengymnastik für Frauen
Ein perfektes Ganzkörpertraining. Mit und ohne Hilfsmittel werden sämtliche Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft.
Der Kurs findet auch am 06. und 18.11.26 statt.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk
-
Gebühr78,30 €ermäßigte Gebühr62,70 €
- Kursnummer: 262BA5612
-
StartMi. 30.09.2026
19:45 UhrEndeMi. 02.12.2026
20:45 Uhr -
10 Abende
-
Dozent*in:Sonja Rau-SchädleAerobic-Instructor
- Geschäftsstelle: Babenhausen
