Willkommen in der aufregenden Welt des Salsa! Lass dich von den mitreißenden Rhythmen inspirieren und entdecke die unendliche Freude und Leidenschaft, die dieser Tanzstil mit sich bringt. Im Anfängerkurs beschäftigen wir uns mit dem Rhythmus und erlernen die grundlegenden Basics. Bereit, die Magie zu erleben? Komm vorbei und lass uns gemeinsam tanzen!

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits (gute) Grundkenntnisse im orientalischen Tanz (Bauchtanz) haben. Wir feilen an unserer Tanztechnik, üben zum Beispiel rasante Shimmys und mystisch-schlängelnde Bewegungen. Wir probieren, wie wir all diese Bewegungen kombinieren können. Hier ist Raum für dich, um deinen eigenen Stil zu entwickeln. Natürlich machen wir auch einige für Tänzerinnen so wichtige Kräftigungs- und Stretchingübungen.

Wir interpretieren den orientalischen Tanz (Bauchtanz) cool, frech und frei - zu aktuellen orientalischen Songs. Du lernst isolierte Bewegungen mit Becken und Oberkörper, mystische Bauchwellen und deine Hüften rasant vibrieren zu lassen... Shake your body like a belly dancer! Natürlich gehören zum Training auch Körperübungen für mehr Kraft und Geschmeidigkeit. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

In diesem Kurs erweitern wir unser Bewegungsrepertoire aus dem Orientalischen Tanz. Fortgeschrittene Kombinationen, Schrittfolgen, Layerings, Shimmietechniken kombiniert mit Tanzutensilien wie Zimbeln, Schleier und oder Stock. Die Präzision der Technik und das Kennenlernen unterschiedlicher Stilrichtungen führen uns am Kursende zu einem abwechslungsreichen Tänzchen.

Wir gehen auf Entdeckungsreise und lernen die ersten Grundlagen des Theaterspielens kennen. In diesem Kurs bringe ich meinen Schatzkoffer mit. Der enthält ganz viele Geschichten und Materialien, die sich wunderbar zum Nachspielen und Improvisieren eignen. Mal laut, mal leise, versetzen wir uns in verschiedene Rollen und entwickeln dabei erste kleine Spielszenen. Die Kinder haben die Möglichkeit sich zu verkleiden und Accessoires selber herzustellen.

Der Schnupperkurs richtet sich an alle, die Lust haben, sich diesem schönen Tanz ein wenig anzunähern. Inhalt ist eine kleine theoretische Einführung in den Tango. Vor allem aber wollen wir Sie zum Tanzen verführen und einen ersten Eindruck zum Konzept des Führens und Folgens im argentinischen Tango vermitteln und Ihnen Übungen und Ideen an die Hand geben, die das Bewegen zu den schönen Tango-Klängen zum Vergnügen machen.

Dieser Kurs eignet sich nicht nur für Brautpaare und Hochzeitsgesellschaften, vielmehr richtet er sich an alle, die einen kurzen Einblick in die Welt des Tanzes gewinnen wollen. Deswegen ist der Kurs auch sehr beliebt, bei allen, die sich auf das nächste Fest vorbereiten wollen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundbewegungen in Discofox, Langsamer Walzer bis Wiener Walzer. Das sind die Tänze, die Sie für den bevorstehenden Ball oder eine Hochzeit unbedingt beherrschen sollten. Wir legen viel Wert auf natürliches Tanzen, ohne geschraubte oder gekünstelte Bewegungen - also, so wie man "draußen" und auf der ganzen Welt tanzen kann. Also nicht zögern und überraschen Sie Ihre Liebsten und die anderen Partygäste. Wer gerne in netter und lockerer Atmosphäre Tänze für jeden Anlass erlernen möchte, ist hier genau richtig.

Lust auf mehr? In gewohnt ungezwungener Atmosphäre geht es für Sie weiter. Aufbauend auf unseren Grundkurs geht es locker und ungezwungen bei uns weiter mit vier weiteren Figuren. Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen, die nur den Grundschritt beherrschen und diesen mit einigen Figuren erweitern möchten.

Das kreative Tanzen mit einem Hula Hoop Reifen bereitet mega viel Spaß und ganz nebenbei wird die Körperwahrnehmung und Geschicklichkeit trainiert. In diesem Kurs, machen sich die Kinder spielerisch vertraut mit Hula Hoop und erlernen erste Hula Hoop Tricks am und außerhalb des Körpers.

Das kreative Tanzen mit einem Hula Hoop Reifen bereitet mega viel Spaß und ganz nebenbei wird die Körperwahrnehmung und Geschicklichkeit trainiert. In diesem Kurs, machen sich die Teenies spielerisch vertraut mit Hula Hoop und erlernen erste Hula Hoop Tricks am und außerhalb des Körpers. Diese Tricks werden zu sogenannten Flows (Mini-Tänzen) verbunden.

Mit ganz vielen tollen Bastelmaterialien dürft ihr bei diesem Workshop euer eigenes Theateraccessoire herstellen. Ob ein ausgefallener Kopfschmuck, Ketten, Anhänger oder Papiermasken - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wenn ihr wollt, dürft ihr euch dazu schminken und zum Abschluss gibt es eine Modenschau.

Als langjährige, begeisterte Tangotanzende möchten wir Ihnen gerne diesen schönen Tanz in all seinen Facetten vorstellen und näherbringen. Einen Tanz ohne vorgegebene Figuren, der vom Spiel zwischen Nähe und Distanz, Führen und Folgen lebt und der die Tanzenden lehrt ihre Mitte zu finden, bei sich zu sein, aber gleichzeitig im Dialog mit dem Tanzpartner zu bleiben. Kursinhalt sind die Grundlagen des Tango Argentino, Führung, Haltung, Umarmung, Musikalität und technische Basics.

Mit Licht und Schatten lassen sich tolle Geschichten erzählen. Mit Papier, selbst bemalten Folien, unterschiedlichen Legematerialien, Projektoren, Leinwänden und Leuchttischen erforschen wir die Möglichkeiten des Licht- und Schattentheaters. Dabei erfinden die Kinder eigene Stücke oder lassen sich von Bilderbüchern inspirieren. Jedes Kind darf zum Abschluss sein Werk präsentieren.

Manchmal sind unsere Gefühle eine ganz schöne Herausforderung. Hin und wieder zwickts im Bauch, wir hüpfen bis zur Decke oder verkriechen uns darunter. Wie wichtig unsere Gefühle sind, erleben wir in diesem Erzähltheater. Gefühle zeigen macht stark und selbstbewusst. Sie schützen uns vor Gefahren, machen uns Luft, bringen uns zum Lachen und beim Flunkern tanzt sogar unser Herz Tango. In diesem Erzähltheater hört ihr die Geschichte von Max und Hilda Zuckerhut und wie wichtig es ist, Gefühle zu haben.

Das gemeinsame Hula Hoop Workout als Ganzkörpertraining beinhaltet: - Koordination und Gleichgewicht: Durch beidseitiges Hula Hoop mit Bein- und Armkombinationen werden Koordination, Gleichgewicht und Körperstabilität gefördert. - Technikverbesserung: Tipps und Übungen helfen dabei, den Hoop stabil um die Taille zu bewegen. - Gezieltes Workout: Fokussierte Fitnessübungen, insbesondere für Bauch, Beine und Po, mit dem Einsatz von Intervalltraining unter Verwendung des Hoops. Und der Spaßfaktor ist hier garantiert. Lass uns gemeinsam hullern!

Das gemeinsame Hula Hoop Workout als Ganzkörpertraining beinhaltet: - Koordination und Gleichgewicht: Durch beidseitiges Hula Hoop mit Bein- und Armkombinationen werden Koordination, Gleichgewicht und Körperstabilität gefördert. - Technikverbesserung: Tipps und Übungen helfen dabei, den Hoop stabil um die Taille zu bewegen. - Gezieltes Workout: Fokussierte Fitnessübungen, insbesondere für Bauch, Beine und Po, mit dem Einsatz von Intervalltraining unter Verwendung des Hoops. Und der Spaßfaktor ist hier garantiert. Lass uns gemeinsam hullern!

Für Frauen mit Grundkenntnissen im orientalischen Tanz. Mit dem Hüftgold Vollgas geben: Shimmys sind das Sahnehäubchen im Bauchtanz. Vom Hagalla bis zum Vibrationsshimmy - in diesem Kurs lernst Du die kleinen, aber spektakulären Bewegungen. Wir schütteln und shaken nicht nur die Hüften, sondern auch die Schultern, Po, Bauch und alles, was unsere Weiblichkeit hergibt.

Let´s dance! Mit vier weiteren Figuren aus dem unendlich großen Figurentopf des Discofox geht es für Sie weiter. Natürlich ist dieser Kurs auch für Menschen, die nur den Grundschritt beherrschen und diesen mit einigen Figuren erweitern möchten geeignet.

Let´s dance!!! Mit vier weiteren Figuren im Original Italofox, aufbauend auf unseren Grundkurs, geht es für Sie weiter. Natürlich ist dieser Kurs auch für Menschen, die nur den Grundschritt beherrschen und diesen mit einigen Figuren erweitern möchten, geeignet.