Mayer, Silke
Yogalehrerin Yogasana SKA

Yogalehrerin Yogasana (SKA Bad Wörishofen, 4-jährige Ausbildung in Tradition von Iyengar, 2012-16), Unterrichtserfahrung seit 2015. Langjährige Yogapraxis, Besuch von Seminaren und Fortbildungen bei verschiedenen Yogalehrer/innen (national & international). Exaktes anatomie-gerechtes Üben für mehr Wohlbefinden & Entspannung. Mit Atem, Bewusstsein und Achtsamkeit den eigenen Körper neu entdecken.