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Ausdauer & Fun

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Zumba® Fitness für Jedermann
Mo. 26.09.2022 18:00
Erkheim

Zumba ist Lebensfreude. Zumba ist Bewegung, die Spaß macht. Zumba ist für Alle ... für Jung und Alt, für Frauen und Männer. Mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu mitreißender Latinomusik erreichen wir ein Ganzkörper-Workout, das den Körper fitmacht und das Wohlbefinden fördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 222ER5718
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Anton Betzler
Piloxing®
Mo. 26.09.2022 18:00
Greimeltshofen

Für alle ab 16 Jahren. Piloxing® verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Piloxing® fördert die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichtstraining und Ausdauer. Auch tieferliegende Muskelgruppen werden gekräftigt und die Körperhaltung verbessert.

Kursnummer 222BA5700
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Gebühr: 76,70
ZUMBA® Fitness
Di. 27.09.2022 19:00
Memmingen

Für alle ab 13 Jahren. ZUMBA® Fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm für jeden. Es werden einfache Schrittfolgen zu feurigen lateinamerikanischen, aber auch internationalen Rhythmen erlernt. Einfach - effektiv - und Spaß garantiert. Bereit, dich fit zu tanzen?

Kursnummer 222MM5728
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Gebühr: 56,70
Zumba® Gold
Di. 27.09.2022 19:15
Babenhausen

Zumba® Gold ist speziell für ältere Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, welche ihre Kondition und Koordination langsam aufbauen möchten. Gold bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik.

Kursnummer 222BA5740
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Gebühr: 69,20
ZUMBA® Fitness für Jedermann
Di. 27.09.2022 20:00
Memmingen

ZUMBA® ist Lebensfreude - ZUMBA® ist Bewegung, die Spaß macht - ZUMBA® ist für ALLE... für Jung und Alt, für Frauen und Männer. Mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu mitreißender Latinomusik erreichen wir ein Ganzkörper-Workout, das den Körper fit macht und das Wohlbefinden fördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 222MM5720
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Gebühr: 73,70
Dozent*in: Anton Betzler
ZUMBA® Fitness für Jedermann
Mi. 28.09.2022 16:00
Memmingen

ZUMBA® ist Lebensfreude - ZUMBA® ist Bewegung, die Spaß macht - ZUMBA® ist für ALLE... für Jung und Alt, für Frauen und Männer. Mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu mitreißender Latinomusik erreichen wir ein Ganzkörper-Workout, das den Körper fit macht und das Wohlbefinden fördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 222MM5722
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Gebühr: 73,70
Dozent*in: Anton Betzler
Orientalischer Tanz (Bauchtanz) - Für pfundige Frauen - Die Kraft aus der Mitte
Mi. 28.09.2022 19:10
Memmingen

Bauchtanz/Orientalischer Tanz ist sinnlich, kräftigend, wohltuend und für Frauen aller Figurtypen und Altersklassen geeignet. In diesem Kurs wollen wir es uns einfach gut gehen lassen, kräftigen dabei die Rumpfmuskulatur und geben uns orientalischen Klängen hin.

Kursnummer 222MM5714
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Gebühr: 45,40
Dozent*in: Ruth Mair
ZUMBA® Fitness für Jedermann
Do. 29.09.2022 18:15
Memmingen

ZUMBA® ist Lebensfreude - ZUMBA® ist Bewegung, die Spaß macht - ZUMBA® ist für ALLE... für Jung und Alt, für Frauen und Männer. Mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu mitreißender Latinomusik erreichen wir ein Ganzkörper-Workout, das den Körper fit macht und das Wohlbefinden fördert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Kursnummer 222MM5724
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Gebühr: 73,70
Dozent*in: Anton Betzler
ZUMBA® Fitness
Fr. 07.10.2022 18:00
Memmingen

Für alle ab 13 Jahren. ZUMBA® Fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm für jeden. Es werden einfache Schrittfolgen zu feurigen lateinamerikanischen, aber auch internationalen Rhythmen erlernt. Einfach - effektiv - und Spaß garantiert. Bereit, dich fit zu tanzen?

Kursnummer 222MM5726
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Gebühr: 39,70
ZUMBA® Kids
Fr. 14.10.2022 16:50
Memmingen

Für Kinder von 8 bis 12 Jahren. Zumba® Kids sind unterhaltsame, energiegeladene Tanzpartys voller kinderfreundlicher Choreos. Ich erkläre im Kurs die Schritte, mache Spiele und wir lernen andere Kulturen kennen. Hinweis: Bitte melden Sie Ihr Kind zum Kurs an.

Kursnummer 222MM5740
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Gebühr: 34,00
Orientalischer Tanz (Bauchtanz)
Mo. 17.10.2022 17:30
Memmingen

Für Einsteigerinnen und Tänzerinnen mit Grundkenntnissen. Bauchtanz ist wild. Bauchtanz ist anmutig. Bauchtanz ist frech. Bauchtanz ist sinnlich. Bauchtanz ist feurig. Bauchtanz ist cool. Bauchtanz ist kraftvoll. Bauchtanz ist geschmeidig. Bauchtanz ist dramatisch. Bauchtanz ist glamourös. Bauchtanz ist... wie wir Frauen eben sind. In diesem Kurs erlernen und verfeinern wir die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes und fügen diese zusammen - fließend, elegant, vibrierend mit knackigen Akzenten und mit ganz viel Freude an der Musik und Spaß an der Bewegung.

Kursnummer 222MM5716
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Gebühr: 56,70
Dozent*in: Eva Büchele
Pilates und Stretching für Sportliche
Mi. 30.11.2022 19:30
Memmingen

Pilates ist ein überaus wirkungsvolles Training für Körper und Geist. Die Atmung und die Aktivierung des Powerhauses stehen im Mittelpunkt. Die Übungen stärken die Tiefenmuskulatur und fördern eine aufrechte Haltung. Kondition, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert. Stretching-Elemente unterstützen die Beweglichkeit und beugen Rückenschmerzen vor. Besonders geeignet ist dieser Kurs für alle, die im Beruf lange sitzen.

Kursnummer 222MM5432
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Gebühr: 45,30
Dozent*in: Christina Mai
ZUMBA® Fitness - Special
Fr. 13.01.2023 18:00
Memmingen

Für alle ab 13 Jahren. ZUMBA® Fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm für jeden. Es werden einfache Schrittfolgen zu feurigen lateinamerikanischen, aber auch internationalen Rhythmen erlernt. Einfach - effektiv - und Spaß garantiert. Bereit, dich fit zu tanzen? 90 Minuten ZUMBA® Fitness - Power - ideal auch zum Schnuppern!

Kursnummer 222MM5734
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Gebühr: 8,50
ZUMBA® Fitness - Für Teilnehmerinnen des Kurses MM5014
Sa. 21.01.2023 09:30
Memmingen

Kursnummer 222MM5735
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Gebühr: kostenlos
Nur für Teilnehmerinnen des Kurses MM5014.
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