Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Kein Kurs am: 28.09.26
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
1 Montag • 21. September 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 6
- Montag, 02. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
6 Montag • 02. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
7 Montag • 09. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
8 Montag • 16. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
9 Montag • 23. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
10 Montag • 30. November 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Machnigstr. 4, Gesundheitsraum, 1. Stock
Fit ab 60
Ganzheitliches Körpertraining bestehend aus Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Ausdauer- und Entspannungsübungen, für alle ab 60 Jahren, die ihren Körper fit und beweglich erhalten möchten. Auf ruhigere Musik werden Bauch, Rücken, Beine, Arme u.v.m. trainiert. Mein Motto lautet: Gesund macht das Leben Spaß!
Kein Kurs am: 28.09.26
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Sportschuhe und Getränk
-
Gebühr69,70 €ermäßigte Gebühr55,80 €
- Kursnummer: 262MM5620
-
StartMo. 21.09.2026
09:00 UhrEndeMo. 07.12.2026
10:00 Uhr -
11 Vormittage
-
Dozent*in:
Svenja Neumann - Geschäftsstelle: Memmingen
