Kursbereich >> Gesundheit
Beachten Sie bitte, dass bei allen Kursen im Gesundheitsbereich, solange die Abstands- und Hygieneregeln in Kraft sind, die Umkleiden nicht genutzt werden können. Kommen Sie daher bitte immer in Sportkleidung und vergessen Sie Ihre Mund-Nasen-Bedeckung nicht.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Gesundheit
Beachten Sie bitte, dass bei allen Kursen im Gesundheitsbereich, solange die Abstands- und Hygieneregeln in Kraft sind, die Umkleiden nicht genutzt werden können. Kommen Sie daher bitte immer in Sportkleidung und vergessen Sie Ihre Mund-Nasen-Bedeckung nicht.
Neben dem Kennenlernen, Ausprobieren und Erlernen der verschiedenen Kursinhalte, wie z. B. Gesundheitsvorsorge, Heilmethoden, Entspannung und Gymnastik stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt der Kurse: Sensibilität für den eigenen Körper entwickeln, Signale und Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen, größere Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln, Spaß und Lebensfreude sowie Übungseffekte zu intensivieren. Damit können Sie der Hetze, dem Termindruck und der Überforderung entgegenwirken, bevor es zu Beeinträchtigung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit kommt. Bleiben Sie mit Ihrer vhs gesund und fit!
Indian Balance® - den Körper bewegen, während die Seele ausruht, "sich regeneriert"
Wann:
ab Di., 8.12., 18.15 Uhr
Wo:
Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen
Nr.:
202MM5134
Status:
auf Warteliste
ZUMBA® Fitness - Online-Kurs per Video-Livestream
Wann:
ab Mi., 27.1., 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
211MM5701
Status:
Anmeldung möglich
Bye Bye Übergewicht
Wann:
ab Fr., 5.2., 19.00 Uhr
Wo:
vhs-Raum Babenhausen, Schrannenstr. 8
Nr.:
202BA5634
Status:
auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di., 9.2., 17.00 Uhr
Wo:
Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen
Nr.:
211MM5503
Status:
wenig Teilnehmer
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Do., 11.2., 17.00 Uhr
Wo:
Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen
Nr.:
211MM5505
Status:
wenig Teilnehmer
Eltern-/Kinderklettern (6 bis 11 Jahre)
Wann:
ab Do., 18.2., 13.30 Uhr
Wo:
Nr.:
202MM7220
Status:
wenig Teilnehmer
Aquafitness für Jedermann
Wann:
ab Fr., 19.2., 18.00 Uhr
Wo:
Schwimmbad, Seniorenzentrum Babenhausen
Nr.:
211BA5533
Status:
wenig Teilnehmer
Hatha-Yoga (Präventionskurs)
Wann:
ab Fr., 19.2., 10.00 Uhr
Wo:
Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen
Nr.:
211MM5271
Status:
wenig Teilnehmer
Zumba® Step
Wann:
ab Mo., 22.2., 17.00 Uhr
Wo:
Sportheim Greimeltshofen
Nr.:
211BA5707
Status:
wenig Teilnehmer
QiGong für Einsteiger - Schnupperkurs
Wann:
ab Mo., 22.2., 18.00 Uhr
Wo:
Bad Grönenbach, Schlossweg 2
Nr.:
211BG5305
Status:
wenig Teilnehmer
Gertis Entspannungsmix
Wann:
ab Mo., 22.2., 9.00 Uhr
Wo:
Ges.raum 2., 3. St., Kuttelg. 22, Memmingen
Nr.:
211MM5133
Status:
auf Warteliste
Hatha-Yoga und Atem-Yoga (Pranayamas) für weit Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo., 22.2., 17.30 Uhr
Wo:
Gesundheit 1. St., Machnigstr. 4, Memmingen
Nr.:
211MM5229
Status:
auf Warteliste