Grundlagen PC Hard-und Software und Windows 10; Desktop-Oberfläche und Startmenü; Windows Explorer; Surfen im Internet; E-Mails versenden/empfangen. Programme installieren/deinstallieren; Sicherheit: Virenscanner und Firewall; Datenschutz. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, die einen sicheren Umgang mit einem PC erlernen und grundlegende Funktionen von Windows 10 kennenlernen möchten. Zielgruppe sind sowohl Neulinge und Senioren sowie alle, die noch nicht oder bereits mehrere Jahre nicht mehr mit dem Computer gearbeitet haben und nun einen fundierten (Wieder-)Einstieg in den Umgang mit dem PC wünschen, um den privaten oder beruflichen Anforderungen gerecht werden zu können. Kursinhalte: - Hardware und Geräte (Innenleben eines PCs: Motherboard; CPU; PCI-Slots; RAM; Festplatten (verschiedene Arten: HDD; SSD;) Bedeutung und Funktionsweise, Erweiterungsmöglichkeiten und sonstige Anschlüsse für periphere Geräte, BIOS und Betriebssystem (Grundfunktionen / verschiedene OS; z.B.Linux MacOS). - Windows-Anmeldung; Windows-Desktop: Funktionsweise; Bedienschaltflächen und Suchmasken; Startmenü; Schnellstart; Taskleiste; weitere Symbolleisten zwischen mehreren Programmen wechseln. - Windows-Explorer; Dateien erstellen/kopieren/verschieben/löschen, (Papierkorb und endgültig); Suchfunktion, unterschiedliche Dateitypen. - Windows-Programme: Ein Überblick über die wichtigsten Bordmittel: WordPad/Editor; Paint; Rechner; Windows Media Player; SnippingTool. - Systemsteuerung: Überblick Hardware; Programme installieren/deinstallieren, Anzeige-Optionen ggf. Multibildschirmbetrieb / Desktop anpassen bzw. Arbeitsoberfläche individuell anpassen. - Zeit für Fragen und weitere Übungen ggf. Ausblick weitere, frei verfügbare Software (Libre Office; PDF-Viewer; Zip; Brennsoftware). - Windows-Sicherheit: Virenscanner/Firewall / MicrosoftDefender / Benutzerkontensteuerung; Benutzerkonten (Admin-Rechte). - Erste Schritte im Internet: Zugang zum Internet (LAN/WLAN Verbindungen), Internet-Explorer: Grundfunktionen und Konfiguration, Surfen im Internet, 30-60 min E-Mail Konto einrichten; E-Mails empfangen, schreiben und verwalten, alternative Browser / Webmail, Datensicherheit und Schutz vor gefährlichen Inhalten. - Zeit für Fragen und weitere Übungen / Ausblick Datenschutz/Digitale Souveränität
Telefonieren kann doch jeder! Und warum sprechen wir mit manchen lieber als mit anderen? Auch telefonieren will gelernt sein. Nicht nur was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen, ist entscheidend. Vor allem Ihre Stimme, Ihr Auftreten am Telefon und Ihr Umgang mit den Gesprächspartnern sind Ihre Visitenkarte. Nutzen Sie den Tag, um mehr über die Kunst des professionellen Telefonierens zu erfahren und diese zu trainieren.
Für Engagierte in Familie, Ehrenamt und als Grundlage für berufliche Zwecke. Wir suchen gemeinsam eine praktische Erfolgserfahrung, auf der Sie Ihr eigenes Sicherheitsgefühl aufbauen und damit die (natürliche) Angst und das Lampenfieber verringern können. Nach einem eher theoretischen Einstieg am Freitagabend wollen wir am Samstag in der "geschützten" und konkurrenzfreien Kurs-Atmosphäre gemeinsam Grundlagen und Handwerkszeug wie Atem, Stimme, Körperhaltung und Ausdruck, also alles, was zum Sprechen vor Publikum nötig ist, kennenlernen und ausprobieren.
Wie kann die Privatsphäre im Internet und im Umgang mit Computern geschützt werden; welche Daten werden eigentlich im Internet von Konzernen/Websites gesammelt? Welche Zwecke verfolgen sie damit? Was meint eigentlich der Begriff "big data"; wie lässt sich der digitale Fingerabdruck reduzieren? "Ich hab doch nichts zu verbergen" bedeutet nicht, dass man auch alles von sich preisgeben muss. Welche Alternativen zu Google, Facebook und anderen Cloud-Diensten gibt es noch? Der Kurs bietet Hilfestellungen und Anregungen zum richtigen und verantwortungsvollen Umgang mit den eigenen Daten und zeigt auf, wo gegebenenfalls Risiken lauern und Handlungsbedarf besteht. Inhalte: - Was versteht man unter Datenschutz? - Was ist Datensicherheit ? - Wie gehe ich souverän mit meinen Daten um? - Wie benutze ich Passwörter richtig (starke und sichere Passwörter)? - Welche Daten gebe ich preis; was machen Unternehmen mit meinen Daten? - Cloud- und Google-Alternativen - Woran erkennt man Fälschungen/Hoax/Phishing-Versuche? - Überblick über Datenschutzgrundverordnung (DSGVO)
Sowohl im geschäftlichen wie auch im privaten Bereich sind korrekte Umgangsformen heute ein absolutes "Muss". Themen sind: Eigene Vorstellung, Grüßen und Begrüßen, erster Eindruck (korrektes Auftreten), Besucherempfang, Small Talk, Kleidung privat und im Berufsleben, Einladungen (Zu- und Absagen), Tischsitten usw. Die Kenntnisse können Sie dann bei den nächsten Veranstaltungen und Einladungen umsetzen und Ihre berufliche Karriere kann starten.
Fast jeder hat heutzutage mehr oder weniger mit einem Computer zu tun - und wenn es sich nur um das Schreiben von E-Mails handelt. Aber nur wenige können das Tastaturfeld eines Computers mit 10 Fingern blind bedienen. Mit diesem System macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen - darüber hinaus geht es außerordentlich schnell. Außerdem ist es ganz leicht und entspannend, weil es auf wissenschaftlich fundierten Ergebnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert. Am Ende des Kurses wird die PC-Tastatur blind beherrscht.
Haben Sie Lust auf ein klares und ruhiges Auftreten in Ihrem persönlichen und beruflichen Alltag? Möchten Sie morgens freudig aufstehen und den neuen Tag und seine Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Präsenz angehen? Dieses Theatertraining möchte Ihrer persönlichen Entwicklung dienen und ist für alle geeignet, die ihr Selbstvertrauen, ihre Stimme und Beherztheit für ihre persönlichen wie beruflichen Begegnungen stärken wollen. Dies wird zum einen über verschiedene Stimm- und Schauspielübungen, über Rollenarbeit und Wahrnehmungsübungen geschehen. Zum anderen durch praktische Übungen, die das spielerische Wiederentdecken und Erleben der eigenen Ressourcen, der eigenen Kraft und freudiger Leichtigkeit ermöglichen. Gestärkt und zentriert mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit gehen Sie wieder in Ihren Alltag und treten in Ihren Begegnungen klar und beherzt nach Ihren Vorstellungen auf. Ich freue mich auf Sie!
Um gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen, sollte man sich jeden Tag Zeit zur Entspannung nehmen. Bei der Fülle an Entspannungstechniken fällt die Wahl jedoch oft schwer und wir fragen uns: Welche Entspannungsmethode ist die richtige für mich? In diesen Kurseinheiten lernen Sie neben den klassischen Entspannungsmethoden (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung) auch die Traumreise und die Klangschalenmeditation kennen, um dem Stress zu entkommen. Alle Kursabende werden mit entspannenden Elementen aus dem Yoga, dem QiGong und der Kinesiologie für mehr Gesundheit und innere Balance ergänzt.
Haben Sie Lust auf ein klares und ruhiges Auftreten in Ihrem persönlichen und beruflichen Alltag? Möchten Sie morgens freudig aufstehen und den neuen Tag und seine Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Präsenz angehen? Dieses Theatertraining möchte Ihrer persönlichen Entwicklung dienen und ist für alle geeignet, die ihr Selbstvertrauen, ihre Stimme und Beherztheit für ihre persönlichen wie beruflichen Begegnungen stärken wollen. Dies wird zum einen über verschiedene Stimm- und Schauspielübungen, über Rollenarbeit und Wahrnehmungsübungen geschehen. Zum anderen durch praktische Übungen, die das spielerische Wiederentdecken und Erleben der eigenen Ressourcen, der eigenen Kraft und freudiger Leichtigkeit ermöglichen. Gestärkt und zentriert mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit gehen Sie wieder in Ihren Alltag und treten in Ihren Begegnungen klar und beherzt nach Ihren Vorstellungen auf. Ich freue mich auf Sie!